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　　文化禁忌◆■▲★=…：寺庙内禁止拍照■□、戴帽开元棋牌官网★△△、触摸佛像-•□▽◁。尊重当地习俗▲△▲◇…▲，避免用手指向佛像或神山◆●=。

　　行程■◇▼：乘车翻越岗巴拉山口▲☆▲◁◆，俯瞰羊湖全景■…。近距离接触卡若拉冰川■●，感受冰川的壮丽▷▪-▷人定制游西藏精致小团报名热线。

　　行程□▲：抵达贡嘎机场/火车站→接机/站→入住酒店（建议选择供氧酒店）→自由活动（适应高原）◁■•●▼-。而私人定制游则为追求极致体验的旅人提供专属服务-■△。注意保暖和防晒□◁◆-★。西藏的雪山●◆•◇、圣湖○★○•○、藏传佛教文化都将为你带来一场难忘的灵魂之旅○=◇•。务必警惕低价陷阱★•，贴士=-□▪：羊湖海拔较高▲•★，

　　行程■□△○◁•：乘车前往纳木措▪▼●，途经那根拉山口（海拔5190米）◁☆▷……●。环湖游览扎西半岛●◆▷，拍摄圣湖日落开元棋牌官网◁☆-△△=。

　　全天○☆□-•：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→卡若拉冰川（西藏三大陆型冰川之一）○•。

　　人均1000元左右的价格■☆…▷，选择跟团游时◁▼▪▷◇▽，确保行程透明○▽•知道】-2025316ky开元棋牌【山西早，。导游小雅电话◆▼◁：●▽-□•港：侨乡小镇咖啡香飘世界开元棋牌试玩侨见 =•■“如今▪▽，这座近3万人口的小镇拥有约300家咖啡店■，平均每万人100家左右•○●。●○▷”王孟军说=…□•◁，咖啡早已成为侨乡生活里不可或缺的文化 更多 港：侨乡小镇咖啡香飘世界开元棋牌试玩侨见，。无论选择哪种方式△■▽☆，仔细核对合同条款▪■▲●○◇，经济型跟团游适合预算有限的游客=▼○？可选择骑马或徒步近距离接触冰川（自费项目）•◇。西藏5天4晚品质团私人定制游▽●●-。

　　衣物准备△•：昼夜温差大☆…，需备羽绒服△◁△、冲锋衣▽◇△、保暖内衣•▲=▼□。防晒霜（SPF50+）…◇□、墨镜◁○◁、帽子必备▷=▷开元棋牌西藏5天4晚品质团私。

　　高原反应◇★：提前1周服用红景天•□△，抵达后避免剧烈运动=▪▪△◁。随身携带抗高反药物（如诺迪康胶囊）和便携氧气瓶△■▽●▪◁。

　　美食推荐▽◁■◇：必尝◆□▪：酥油茶•▪▷◆、青稞酒▪○、牦牛肉◁▷…▽◆、藏面开元棋牌官网▪★•▽•☆。餐厅推荐○◁◇：光明港琼甜茶馆○▲、雪域餐厅▷□△△▷▪。

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